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籃球架，丙烯酸球場(chǎng)地面工程，硅pu球場(chǎng)地面工程健身之后都會(huì)消耗大量的體力，我們不僅僅要靠食物來(lái)補(bǔ)充體力，籃球架，那么還有哪些是我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)后要注意補(bǔ)充的呢，才能消除你的疲勞呢？健身路徑為你介紹下：睡眠也能夠幫助你消除疲勞，恢復(fù)你的體力。人在睡眠的狀態(tài)下，大腦皮層的興奮過(guò)程也在降低，新陳代謝分解的也很慢，這個(gè)時(shí)候就有利于體內(nèi)能量的蓄積。特別是在通過(guò)大量的運(yùn)動(dòng)下要補(bǔ)充1-2個(gè)鐘的睡眠，人的一般睡眠是在8個(gè)鐘，運(yùn)動(dòng)之后，就是能過(guò)睡眠10個(gè)鐘。溫水浴，運(yùn)動(dòng)之后溫水也是一種幫助你消除疲勞的方法，但是記得不要在運(yùn)動(dòng)之后馬上就淋浴哦，應(yīng)該在1小時(shí)之后。溫水淋浴可以幫你加強(qiáng)血液的循環(huán)，新余

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為什么網(wǎng)球場(chǎng)不使用相同的地板材料？一個(gè)與傳統(tǒng)有關(guān)。網(wǎng)球起源的英國(guó)擁有更多的天然草原。之后，沙子被用來(lái)保護(hù)草皮。然而，在草皮退化后，發(fā)現(xiàn)它可以在沙子上播放。紅粘土場(chǎng)逐漸演變。紅粘土在歐洲很常見(jiàn)。成本低，比草原好。所以紅粘土。到目前為止，它在歐洲非常普遍。后來(lái)，隨著材料科學(xué)的發(fā)展，美國(guó)發(fā)明了一種比草原和紅土便宜的綠色土壤。綠土實(shí)際上是用綠色粉末染色的。然后，美國(guó)將建造廉價(jià)籃球場(chǎng)的技術(shù)移植到網(wǎng)球場(chǎng)，然后有一個(gè)硬地球場(chǎng)。雖然它被稱為堅(jiān)硬的地面，但實(shí)際上，會(huì)有柔軟的合成材料，如塑料。至于后來(lái)出現(xiàn)的緩慢的硬地面，快速和堅(jiān)硬的基礎(chǔ)只是硬地球場(chǎng)上的改進(jìn)。歐洲還有一個(gè)體育場(chǎng)，一個(gè)地毯場(chǎng)，但只在室內(nèi)。它主要由合成纖維和一些橡膠顆粒編織而成。雖然成本低，但由于球速太快且場(chǎng)地非常滑，很容易造成運(yùn)動(dòng)員受傷，所以現(xiàn)在它已經(jīng)消失在尖銳的事件中，但歐洲許多室內(nèi)都有地毯網(wǎng)站。后來(lái)，還有馬德里的藍(lán)色土地，這實(shí)際上是紅土場(chǎng)上的一個(gè)改進(jìn)。由于該技術(shù)尚未成熟，因此被取消。

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